Массаж горячими камнями, который также называют стоун-терапия, процедура, которая способствует оздоровлению организма, а также поможет побороть стресс. Массаж камнями является одним из древнейших методов релаксации, родом из древнего Китая. Это одна из популярных разновидностей SPA-массажа, имеющая комбинированную методику. В способе сочетаются классические приемы ручного массажа и нагретые камни. Традиционно массаж горячими камнями применяется для лечения заболеваний дыхательной системы, артритов, мышечных болей, стрессов. Очень эффективной является методика, когда чередуются горячие и холодные камни, что заставляет сосуды, сужаясь и расширяясь, усиливать кровоток, а клетки активно отдавать жидкость с продуктами распада. Такой процесс прекрасно стимулирует иммунную систему.
Массаж горячими камнями и его преимущества:
- оказывает оздоравливающее воздействие на организм;
- ускоряет обмен веществ и микроциркуляцию крови;
- снимает эмоциональное напряжение;
- нормализует давление;
- стимулирует нервную систему,
- снимает мышечную усталость.
Для стоун-массажа используют камни вулканических пород, содержащие множество полезных микроэлементов. Их собирают на склонах действующих вулканов, где они медленно остывали после своего формирования. Тепло от камней способно проникать в тело на глубину более 4 сантиметров. Камни для массажа предпочтительны овальной или круглой формы разного размера. Для горячего массажа обычно применяется вулканический базальт, который медленно остывает, для холодного – мрамор при температуре от 0 до -15 градуса Цельсия . Камни для стоун-массажа, по китайской философии, обладают способностью открывать энергетические каналы, и соединяют в себе силу пяти стихий: воздуха, воды, металла, земли и огня.
Массаж горячими камнями – это отличная профилактика простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период.
Техника выполнения: камни предварительно нагревают до 40 градусов. На кожу клиента, находящегося на массажном столе, наносятся ароматические масла, а затем на активные точки раскладывают нагретые камни. Незанятую поверхность массируют руками, постепенно увеличивая интенсивность массажа.
Продолжительность процедуры: 60-90 минут.
Решившись на такую полезную и очень приятную процедуру, желательно ознакомиться с видео процесса. Стоун-массаж требует хороших знаний анатомии и методики,поэтому весьма предпочтительно выбирать для его исполнения профессиональный салон с хорошими специалистами и приемлемой ценой. Отдать предпочтение одному из них следует, внимательно оценив отзывы клиентов.
Массаж горячими камнями в городе Киев стоит примерно 150 гривен, цена как правило зависит от профессионализма мастера, что выполняет массаж.