«Сладкий» массаж – одно удовольствие

«Сладким» называют медовый массаж – общеоздоровительную процедуру, от которой получаешь столько удовольствия. Многие знают лишь об антицеллюлитных возможностях данной процедуры, однако на самом деле она способна на большее. Фактически медовый массаж является аналогом лимфодренажного лишь с той поправкой, что первый можно делать самостоятельно дома.

Принцип действия медового массажа

Медовый массаж направлен на усиление лимфотока, в то время как лимфа – это естественный «очиститель» человеческого организма. Она также отвечает за активное движение по организму микроэлементов и питательных веществ. Там, где имеет место активный лимфоток, обменные процессы происходят быстрее, а жировые отложения уходят эффективнее. Внешние проявления целлюлита впоследствии такой процедуры также исчезают.

Существуют и прямые медицинские показания для проведения медового массажа. Ими являются остеохондроз, артроз, радикулит, прочие проблемы с суставами и нервной системой.

Польза меда для человеческого организма

Мед – это пчелиный продукт, созданный из природных веществ и ферментов. Именно поэтому наш организм принимает его в любой форме: наружно или внутрь. Для проведения медового массажа требуется каких-то 10 минут – за это короткое время кожа успевает впитать необходимые вещества и получить «порцию здоровья». Он является идеальным для применения после бани или сауны. При этом важно не забывать такие правила:

1. Данный вид массажа делается только на разогретом теле.

2. Ни одна часть тела не должна массажироваться более 15 минут.

В медовом массаже используется только натуральный мед. Иногда его смешивают с эфирными маслами – это позволяется. Сначала мастер втирает ценное вещество в кожу, чередуя легкие массажные движения с похлопыванием. Через несколько минут мед начнет густеть и сильно прилипать к телу. Тогда начинается другая фаза массажа, во время которой специалист сильно прижимает руки к коже, а затем резко их отдергивает. Таким образом мед, как будто, вдавливается в кожу. Вскорости на руках массажиста начнут появляться белые хлопья – свидетельство того, что тело «наелось» и процедуру нужно заканчивать. Мед смывается теплой водой с помощью мягкой мочалки, а на кожу наносится крем.

«Сладкий» массаж – достаточно простая процедура. На первом-втором сеансе вы можете получать минимальные болевые ощущения, однако потом вы к ним привыкнете. Не ленитесь и проводите такой массаж почаще – тогда и эффект будет заметен быстрее.