Давно не является тайной, что хорошая фигура и форма достигаются, благодаря использованию целого комплекса оздоровительных мер: соблюдение правильного режима дня и питания, выполнение физических нагрузок. Но, тем не менее, эта общеизвестная истина не исключает повальной веры в то, что существует «волшебная таблетка», позволяющая буквально моментально похудеть. Большинство косметологических исследований, поэтому направлены на поиск все более эффективных методов для снижения веса и избавления фигуры от эстетических недостатков. Один из таких методов, миостимуляция широко разрекламирован маркетологами, как «гимнастика для ленивых», обещающая «эффект, как от фитнес клуба». Вроде лучше и придумать нельзя: лежишь себе, расслаблено отдыхаешь, а твое тело само тренируется, приобретая волшебным образом идеальные формы. Возможно ли это?
Под миостимуляцией (еще именуемой электростимуляцией, или физиостимуляцией, или миолифтингом) понимают процедуру воздействия импульсного тока на организм для восстановления естественного функционирования мышц и внутренних органов. Метод был разработан для реабилитации лежачих больных. В медицине этот метод применяется свыше тридцати лет и очень хорошо изучен, поэтому не предполагает появления каких-либо подводных камней. В косметологии миостимуляция применяется для избавления от «апельсиновой корки», избыточного веса, дряблости мышц и кожи, венозно-лимфатической недостаточности и нарушения кровообращения.
Процедура происходит так: на стимулируемые участки накладывают аппликаторы для фиксации подающих импульсы проводков (это может быть один участок или сразу несколько). Импульсы тока, воздействуя, заставляют работать все структуры, называемые «возбудимыми»: мышечные клетки, гладкие, а также поперечно-полосатые клетки. Таким способом стимулируются все мышцы, нормализуется кровоток, улучшается состояние кожи, сокращаются отложения жира.
Но такой искусственно созданный процесс не может вполне заменить нагрузку, которая необходима для коррекции фигуры или для создания красивого мышечного рельефа. Чтобы по-настоящему «прокачать» мышцы нужны реальные нагрузки с отягощением (использование гантелей, штанги). Поэтому данной процедурой можно лишь немного сбросить вес, подкорректировать конкретную зону (например, живота после недавних родов), немного омолодиться. Но обещанного «эффекта тренировок в фитнес клубе» ожидать, конечно, не приходится. Хотя таким способом вполне можно подготовить мышцы к более активным занятиям спортом, что сослужит хорошую службу на начальном этапе, помогая избавиться от боли в мышцах и плавно втянуться в режим тренировок.
То есть, миостимуляция может оказать большую помощь для начала занятий спортом. Она реально может помочь в решении конкретных косметологических проблем или хотя бы дать ему толчок. Но эта процедура – отнюдь не является «гимнастикой для ленивых».
Внимание! Для миостимуляции существуют определенные противопоказания. Это кожные заболевания, печеночная или почечная недостаточность, наличие камней в почках, острые воспалительные процессы, тромбофлебит и установленный кардиостимулятор. Поэтому, прежде всего, следует непременно получить консультацию лечащего врача. Если доктор таких противопоказаний не обнаружил, то процедура Вам может оказать хорошую услугу